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Para se pesar corretamente, e saber se realmente está emagrecendo, sem ficar desanimado com o resultado, é preciso seguir algumas recomendações importantes como:
1. Só se pesar sem roupa,
2. Se pesar sempre no mesmo horário,
3. Subir na balança somente 1 vez por semana.
Saiba porquê isso é importante e veja outras dicas que a nutricionista Tatiana Zanin indica nesse divertido vídeo.
Saiba mais em: https://www.tuasaude.com/forma-certa-de-se-pesar/
Entenda o que é o Índice Massa Corporal em nosso site:
https://www.tuasaude.com/gordura-corporal-ideal/
Saiba qual é o seu peso ideal com nossa calculadora online:
https://www.tuasaude.com/calculadora/peso-ideal/
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Gente, juro por Deus, me peso todo santo o dia às 5: 30 (hora que me levanto).
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ganhou meu like nos primeiros segundoss!
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Tenho toc
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Olá
Bom dia!!
Vixi tenho TOC🙄😅🤭🤭m peso todo dia no msm horário,pela manhã.
Só q preciso q tire uma dúvida minha, ontem consumi mta água à noite, e hj fui m pesar tinha aumentado 700g do peso q eu estava ontem, fiquei frustrada, pq estou mantendo minha dieta perfeita, e isso já aconteceu outras vezes ou seja isso é retenção d líquido, pq ainda não eliminei na urina toda água q consumi.🤔 Estou c' um ponto d interrogação na cara. E depois o peso volta ao normal?
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Estar com fezes influencia?
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Adorei o seu modo de fazer videos, Parabéns!!!
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Espetacular, obrigada pelas dicas estou correndo contra o tempo tenho que perder mais 30 kg até Novembro rsrsrs
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Eu tenho 11 anos e tinha 47 quilos, mas eu não era obesa eu era magra, depois de um resfriado fiquei com 44. Atualmente continuo com 44 e fiquei gripada de novo, talvez eu esteja com COVID, será que eu vou emagrecer mais?
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Obrigada por falar do lance da menstruação eu ja estava quase chorando aqui…
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Meu peso varia entre 65.8 e 69kg durante a semana, isso é normal?
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Eu fiquei meio assustado com meu peso. Eu não passava de 78kg, na pandemia aumentou pra 90kg kkk
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Eu me pesso todo dia quando a minha balança estraga eu fico doida pra compra outra
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Cara, Uma dica, Vai com fome, Isso da uma disfarçada akakakak
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Brincadeiras a parte, mas essa medica é linda de mais
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Tenho toc ..todos os dias mais de 1x
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Precisa ver esse vídeo kkk
Me peso todo dia 2x e fico louca com a oscilação
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Kkkkkkkkkkkk ótimo
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Amei você 💕
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Lindona😍
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Gosto do seu jeito 😍
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😍
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Eu tiro a sandália e vou com roupas leves
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Amanha e meu dia de pesagem do desafio sera que se eu da uma corrida antes de pesar vou ter alguma vantagem
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Quem tem mestruação desregulada como faz pq nunca sei quando a mestruação vai vim uai…kkkk
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Bem….,Ensina um tratamento pra toc pq o povo aqui pelo jeito,tudo tem toc de se pesar várias vezes ao dia! Kkkkk
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Pior erro da minha vida foi comprar uma balança, agora tô compulsiva.
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Simples, rapido, direto e eficiente, video top de mais!
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Depois de uma ótima cagada pela manhã debaixo de um pé de manga. Kkkk