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A nutricionista Tatiana Zanin vai te ensinar a receita de um Suco Super Detox que, além de te desintoxicar, ajuda a emagrecer e perder barriga.
Os processos naturais que o seu corpo faz como a digestão – do que você come, bebe ou medicamentos que toma – ou o exercício físico, envolvem reações químicas que deixam restos. Esses restos são eliminados pelos rins e intestino, por exemplo.
Este suco detox vai intensificar o processo de desintoxicação e facilitar essa descarga de impurezas do seu corpo e a eliminação de radicais livres. Bom apetite!
SUCO DETOX · INGREDIENTES
· 2 maçãs
· 1 cenoura
· 1 rodela de abacaxi
· 1 limão
· 1 punhado de salsinha
· 1 colher de chá de sementes de linhaça moída
· 1 colher de café de cúrcuma
· 1 pitada de pimenta caiena
#TuaSaúde #Detox
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EU vou exprimentar Sim preciso muito de emagrecer
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Se tá falando para que esse leiteiro para Tá empatando não gosto de vídeo assim eu vou te acompanhar passo a passo sem essas letras
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Essa nutri é demais! Top! 👋👋👋
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Será que pode colocar uma colherzinha de chá de mel doutora
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Oiiiiii …. Se não tiver Salsinha posso substituir por outra coisa ? Posso deixa de colocar
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Moça, eu comendo só meu arroz com feijão e carne no almoço e tomando o suco no lugar da Janta, funciona?
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vou testar , depois te falo
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Amei
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Amei a receita
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Eu faço esse suco mas eu tomo sem coar é uma delícia
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Maravilhosa nem como cenoura mas fiz e vou tomar e ja deixei saguinhos prontos no frizer
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Oi gente tb ? Eu faço no liquidificador e o ideal e tomar sem coar pra não perder as fibras , mais é melhor tomar coado do que não tomar nada. Fazendo na centrífuga sai só o líquido as fibras são descartadas. Eu tenho um pano de prato só pra espremer sai todo o líquido. Sucesso pra todos 💖💖💖💖💖
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Que susto quando ela colocou a pimenta!
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A pimenta calabresa substitui a pimenta caiena? Ou então a pimenta do reino?
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Eu só não curti o vídeo porque vc não deu outra opção de como preparar o suco.
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E pra quem não tem esse belíssimo processador. Como que dá pra fazer? Vc poderia ter falado ter dado outra opção né lindona. Já que nem todo mundo tem esse trem aí.
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Tá,🤭eu gosto dos teus vídeos pela forma que tu faz,e tenho vontade de fazer esses negócios aí mas,mas eu quero ver é eu fazer e gostar dos sabores, porquê é aí que mora nossas dificuldades, sabores e paladares, mas vamos nos esforçar aqui em casa pra fazermos essa receita deste suco;kkkkk abraço.
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Eu vou fazer sua receitas são maravilhosas
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Parece maravilhoso! Vou fazer amanhã mesmo
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Fiz o suco ficou muito gostoso amei essa receita so fazia de couve gengibre mas esse muito mais gostoso
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Eu achei o máximo!
É sobre muito bacana acompanhar vc!
Parabéns 👏👏
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Como eu tomo ,no lugar de uma refeição, tomo em jejum
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Posso congelar esse suco?
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Eu fiz gostei muito mais quero saber se posso tomar todos is dias de manhã e a noite
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boa tarde
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Legal vou fazer
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Vou fazer.. Obg.
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Obrigada
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Pode deixar de um dia pro outro
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Seu suco Detox é maravilhoso
Que horário melhor para tomar ?
Ou só pode tomar em jejum
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Amei vc Dra. Pq vc explica muito bem tem.uam paciência uma.alegria
Nossa vc é top
E aí a gente faz tudo q vc ensina com a maior segurança
Obrigada pelos seus ensinamentos comecei meu jejum hoje e amei fiz a sopa Detox maravilhosa vou tomar por uma semana kkkk
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Cai aqui de paraquedas e vou logo avisando que vou fazer esse suco detox porque quero perder 15 kilos vou fazer direitinho pra voltar aqui e contar se deu certo ok,,a e ja me escrevi no seu canal 👍
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Como disse antes faço todas as segundas e sextas meu suco tenho 15 anos sou de Portugal 🇵🇹 sigo o Douto Lair Ribeiro aí do Brasil sempre procurando mais saúde e bem estar para viver bem e ter uma qualidade de vida sem doenças. Meus ingredientes do suco são cenoura 🥕 suco de limão 🍋 repolho biológico da horta de um familiar meu, ponho 3 folhas de repolho bem verdinho rico em magnésio, ponho quando tenho em casa gengibre fresco, coentros (salsinha aí no Brasil que chama) biológicos, hortelã fresca do meu jardim metade de uma maçã verde um copo de água para facilitar a moagem no liquidificador, e depois de coar ponho açafrão, canela em pó e pimenta preta, mexo bem e bebo. Esses costumam ser meus Ingredientes do suco mas também faço com outras coisas por vezes mas tudo saudável e o mais natural possível
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Eu amei ,muito obrigsa
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Tem alguma marca de centrífuga de frutas que vc possa indicar agora em 2022?
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Costumo beber nos dias que tenho as manhãs disponíveis, a segunda e a sexta de manhã faço sempre um suco detox no liquidificador mais ao menos com os mesmos ingredientes desse vídeo
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Já fiz e é uma delícia, não segui a risca a forma de consumir mas que é gostoso é!
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Pode ser usado esse suco detox em crianças de 8 anos
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Eu também estou amando
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Posso fazer todos os dias ?
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Eu ameei as dicas. Sou confeiteira e trabalho muito tempo em pé e percebo o aumento da celulite nas penas e o inchaço nos pés. Não sou de comer doce mas o meu trabalho exige muito ficar em pé e a rotina tira as possibilidades de uma caminhada.
Não pude deixar de notar o fio ruim da faca hahahaha
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Seus vídeos são muito bons, além de ensinar essas receitas deliciosas e saudáveis vc ainda traz leveza e alegria para as pessoas
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já estou tomando , já surgiu efeito benéfico! obrigado pela dica, e que fica né?
😘👉❤️
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Ou só nos finais de semanas
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Mais eu posso tomar esse suco detox todos os dias pela manhã