COMO BAIXAR O SEU COLESTEROL

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Neste vídeo a nutricionista Tatiana Zanin explora tudo o que precisa saber sobre o colesterol: LDL (mau), HDL (bom) e o colesterol Total, e também o que fazer para baixar o colesterol ruim e aumentar o bom, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares e melhorando sua qualidade de vida.

Saiba mais sobre colesterol em:
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https://www.tuasaude.com/colesterol-hdl/
https://www.tuasaude.com/4-dicas-para-diminuir-o-colesterol-mau/
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  2. Meu colesterol LDL, hoje, 15/02/2023 está em 168. O HDL, 39. Tenho médico amanhã e vou marcar com minha nutricionista também.
    Voltarei aqui nesse vídeo daqui um tempo, com os resultados melhores! parabéns pelo vídeo e pela maneira com a qual explica, doutora! Adorei!

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  4. Tati este vídeo foi pra mim…descobri que meu colesterol ruim está alto. Comecei o tratamento hoje. Daqui 3 meses eu tenho que fazer o exame novamente. Obrigada pela dieta, eu não sabia que comer, vou fazer certinho agora. Eu tenho 72 anos nunca tive nenhum desses problemas… Levei um susto muito grande. Vou fazer tratamento.. Obrigada por vc existir e seus conhecimentos. Gratidão

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  5. Meu coração começou acelerar muito, e meu colesterol foi pra 268 , aguardando a consulta com a médica pra vê oq pode ser feito

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  9. Doutora eu não como nada disso pq são alimentos inflamatórios pq tenho enxaqueca muito forte e a muito tempo, mas minha mãe e meu pai tinha tbm colesterol alto .

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  10. Bom dia. Estou com LDL normal mas os triglicérides estão altos, 358. o médico me prescreveu estatinas. Tomei durante 4 dias, estou com diarréia e fraqueza, só posso pensar que seja efeito colateral das estatinas. Poderia comentar por favor, obrigado.

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  13. Ando comendo muito ovos e leite integral, gosto mto haha mas acho que isso que ta deixando meu colesterol um pouco alto, vou reduzir, Deus quiser vai dar bom.

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  18. Bem haja pela sua Ajuda. Eu sou intolerânte a soja e todos os seus derivados. Vi o seu vídeo com uma receita de arroz selvagem, mas adicionou molho de soja
    Posso substituir por quê? 🌹🌹🌹

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  20. Obrigado, não sou de comer gorduras e nem frituras, mas confesso que ultimamente estou bem sedentário, então me assustei quando vi 150 de colesterol!
    Já estou tendo cuidados desde o dia 15 desse mês. Evitando frituras, alimentos com alta taxa de gordura e industrializados, até carne de todos os tipos estou evitando…
    Sobre os peixes, qual seria a melhor forma de consumir? Assado? Já que é pra evitar frituras!!

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  25. Por favor me tira uma dúvida trabalho muito então tomo polivitaminico vitaminerals Plus será que engorda?estou com colesterol alto a vitamina interfere no colesterol?

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