Emerson

5 minutos Você já se perguntou, como controlar o desejo de comer? A todo momento, seja do trajeto da sua casa para o trabalho, ou até mesmo assistindo TV, nos deparamos com delícias, que impulsionam a nossa vontade de comer. E, principalmente para você que está em um processo de emagrecimento, tome cuidado! Digo isto, porque a compulsão nos faz comer e nos faz comer em grande quantidade. Assim, se pintar a vontade e não der para resistir, ceda à tentação, mas em pequena quantidade. Mas Continue lendo→

9 minutos “Eu precisava dar a volta por cima e vencer na vida” Um caso tem chocado a internet nos últimos dias, saindo em programas de televisão e gerando muitos comentários nas redes sociais. Essa história envolve a superação da Viviane Pereira, de 27 anos. Ela perdeu 15kg em 10 dias, conseguiu um emprego novo e 2 propostas de casamento. Antes disso, ela estava com 75kg e 1.60m, trabalhava como empregada doméstica e vinha de 3 relacionamentos traumatizantes. Sua história comoveu homens e mulheres Continue lendo→

menos de 1 minuto Baixe grátis a lista de alimentos permitidos da dieta low carb do Senhor Tanquinho. Digite seu melhor e-mail e confirme para receber.

23 minutos Só existe risco quando você não sabe o que está fazendo” (Warren Buffet) Pode parecer estranho começar um texto sobre alimentação com uma frase de um renomado investidor do mercado financeiro. Porém, podemos entender sua relação com Dieta Low-Carb ao saber a exata maneira como Buffet construiu sua reputação (e sua bilionária fortuna): De maneira bem resumida, ele estudava os princípios e fundamentos de cada empresa em que decidia investir, e seguia investindo nessas mesmas empresas – isto é, no que estava Continue lendo→