Como descobrir seu PESO DE VERDADE
menos de 1 minuto Para se pesar corretamente, e saber se realmente está emagrecendo, sem ficar desanimado com o resultado, é preciso seguir algumas recomendações importantes como: 1. Só se pesar sem roupa, 2. Se pesar sempre no mesmo horário, 3. Subir na balança somente 1 vez por semana. Saiba porquê isso é importante e veja outras dicas que a nutricionista Tatiana Zanin indica nesse divertido vídeo. Saiba mais em: https://www.tuasaude.com/forma-certa-de-se-pesar/ Entenda o que é o Índice Massa Corporal em nosso site: https://www.tuasaude.com/gordura-corporal-ideal/ Saiba Continue lendo→