Como fazer a DIETA DO OVO

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A dieta do ovo pode ser uma alternativa para se emagrecer mais rápido, mas nem todo mundo é capaz de comer tanto ovo, e qualquer dieta de x dias não é tão legal para a saúde.
Se quer ver escrito as regras e o cardápio completo da dieta do ovo veja este artigo escrito que você pode imprimir e colar na porta da geladeira pra não errar · https://www.tuasaude.com/dieta-do-ovo/

De qualquer forma o mais legal é adotar um estilo de vida saudável, mas esta dieta pode ser o pontapé inicial, apesar de não ser, na minha opinião, uma alimentação para a vida toda.

Tudo que é exagerado ou que se repete de mais não é legal, especialmente na alimentação!

Espero que goste deste vídeo e se divirta comigo e com a Genoveva!

#TuaSaúde #DietadoOvo
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  6. Recentemente iniciei meu processo de emagrecimento e estou gravando tudinho no meu diário da dieta
    De 90 quilos estou em meta de chegar aos 65 .
    Vem fazer parte desse meu desafio estou muito confiante que vou conseguir
    E vocês acreditam que posso vencer a obesidade só com a reeducação alimentar

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  12. Começando hoje 05/07/22 vou contar quando terminar quanto eu perdi.
    Se você entrou aqui para saber se funciona vou retornar para falar. Boraaaa Brasil 🇧🇷 perde o que comemos 😬

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  15. Tati,te acho uma fofaaa,de mais a dieta do ovo,mas enjou rapido.Ai Tati,ameiii sua tatoo,ficou mais linda ainda,nao tinha visto antes.Amo seus vidios,tao inteligente,um carisma que nunca vie.

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  17. Quero fazer dieta do ovo somente um ovo na parte da manhã, almoço, tarde e janta durante 14 dias e com 16 horas de jejum todos os dias, preciso perder 30 kilos em 2 meses no máximo, ganhei em dois anos isso e estou me odiando no espelho , tenho 1,77 de altura e 87 kilos to uma baleia, queira voltar a ser esbelto como eu era tinha corpo de modelo da Versace,😭😭😭😭 e sem contar que vivo uma pressão constante de família, amigos e conhecidos, todos comentam que engordei odeio quando falam do meu peso

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  19. Vou fazer e sem falta eu volto aqui pra dizer, daqui a uma semana ou menos pra falar,se fez alguma diferença pra minha barriga de pochete ksksksks

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  20. Sorte de QUEM tem galinha em casa Come o ovo e ainda come o frango 😁😁🥰🥰🥰🥰 gente descu6 mais só pensei nisso agora kkk

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  26. Eu amo o ovo mais não aguento olhar pra el na diate ovo cozinho ovo frito na água ovo ovo com aveia és osso 😂😂😂puro ovo

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  28. comecei minha dieta do ovo hoje, quero perder pelo menos 5kg, vou fazer ela por 2 semanas, se quiserem resultados curtam para me lembrar!!
    hoje por eu estar na escola e n ter tido tempo de fazer o ovo p levar, eu comi só salada e frango e duas bolachas integrais, dps quando eu cheguei já jantei, fiz um omelete de 2 ovos e salada, um suco de limão natural e comi abacaxi
    volto amanhã p anotar o resto!!

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  32. Comecei ontem 04/02/2022
    Altura:1,72 Kg: 93
    Dia 20/02 eu volto pra ver se deu diferença!
    Obs: to fazendo 3 tipos de abdominais agachamento e exercicios para o braço, em casa mesmo .

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  33. Amigas essa dieta funciona demais ! Eu fiz ela por 3 dias e emagreci quase 3 kg (debater esses dias acabei comendo um pedaço de pizza é mesmo assim não atrapalhou meu processo). Olha é um sucesso! Quem se interessar em assistir , será muito bem vindo!

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  35. Eu fiz há um ano atrás e esqueci de comentar. Fiz a do ovo de 3 dias, só consumi salada verde (de preferência escura), ovos (6 por dia) e a tarde eu comia um queijinho que pode. Emagreci 3 kgs e perdi bastante inchaço, então deu a sensação que eu perdi gordura, mas foi só retenção de líquido. É uma ótima dieta para quem quer caber em algum vestido ou roupa e só tem pouco tempo para isso

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  38. Se gostasse mesmo da galinha não iria comer ovo. Já foram ver como eh a vida da.galinha? A serragem de bico? A morte dos pontinhos machos vivos? Será q vale a pena comer o ovinho? Cada um com sua consciência.

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